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喝牛奶,我只觉 得还是自家产的放心

  每次一 想到和大家分享小生我自己的故事,我就会滔滔不绝,想把知 道的一股脑告诉你们。但是,俗话说,胖子不是一天吃成的,冰冻非一日之寒。总之,我会一点点给干货。这得得 力于小生家是开牛奶场的。才有了 得天独厚的待遇。Today之——科学喝牛奶。   1、牛奶不要煮沸   如果煮沸温度达到100℃,牛奶中的乳糖焦化,而焦糖 对人体健康不利。煮沸后 牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降 低牛奶的营养价值。   科学方法:饮用方式要看各人...

吃了啥,让他不再带假发

  立秋,是农历 二十四节气中的第13个节气。更是秋 天的第一个节气,标志着 孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。秋季是天气由热转凉,再由凉 转寒的过渡性季节。听夏的 声音已经要接近尾声了,可生生 还没听够夏天的声音呢。呜呜┭┮﹏┭┮   中国人 自古以来就喜欢食疗,每换一 季节就会随之调理改善自己的饮食习惯。食疗即饮食疗法,又称食治,是在中 医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,防...

喝这杯 牛奶能游世界还不花钱,信不?

  少年强则国强,少年壮则国壮。生生小 弟打小都听说一杯牛 奶强壮一个民族。后来上 学才知道这话原是大和民族说的。在上世纪二战以后,日本便提出了“一杯牛 奶强壮一个民族”的口号,从一年 级至初三年级的孩子每人每天课间都会给免费提供一杯新鲜牛奶,年龄段不同,牛奶的分量也会不同。就这么喝着,慢慢的 大和民族的男人们的平均身高从约为150厘米噌噌噌的蹿到了171厘米。看来,真是应 了他们当初的口号啊!   今儿个 生生小弟想给大家说说这全世界喝牛奶...

关于祸从口入,生生表示不服

  众所周知,喝牛奶的好处多多。而对于 尿酸高或者是痛风的人而言,大鱼大 肉这样的高嘌呤食物吃太多不好。那么,奶制品呢?不能吃,总得有能喝的吧。有些患 者心声一直在蠢蠢欲动。有人说 喝酸奶会涨尿酸,尿酸高了以后不能喝?又听说 经常喝奶有好处,真是纠 结不知道该听谁的。下面一起看下吧。   奶制品,降尿酸的好帮手!牛奶制 品富含丰富的天然钙,是对骨 骼健康很好的一类食物。不仅如此,已经有 多项流行病学研究显示:经常喝各种奶制品,能够使尿酸降低,...

除了运动,喝它就能健康减肥

  饮品中 的大熊猫应该是牛奶了吧。因为牛 奶是一种液态营养品,含有十 分丰富的营养物质。对于人 们的健康的好处可以说是非常多的。虽然很 多人也知道这一点,但要是 具体说到每天喝牛奶的好处,很多人却又不太清楚。而且,有些还 受生活条件所限。那么,究竟每 天喝牛奶能给人们带来怎样的好处呢?生生小 弟可是有发言权的哦。   有助于睡眠   都知道 睡前喝一杯牛奶是可以帮助睡眠的,这是因 为牛奶中含有生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质。这些物质对于镇...

如果不听我娘的话,都要怀 疑自己的人生了

    酒量好的四川人,说自己 个儿是酒坛子泡大的;喜欢吃酸的山西人,说自己 个儿是醋坛子泡大的;哈哈哈,我想说的是,我最白,我最嫩,我最strong!!!   为啥要这么说?我娘从我断了母乳后,就开始让我喝生生。什么纯牛奶啦,酸奶啦,乳酸奶啦...长个儿时,喝纯奶,说要赛乔丹。为了开胃,让喝酸奶,说是要比罗纳尔多,说我是国足的希望。哎,你说,我是不 是在奶缸子里长大的。有反驳的木有?   正是因 为我娘总让我喝生生,还不...

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