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吃了啥,让他不再带假发

发布时间:2018-08-07来源:点击:213

  立秋,是农历 二十四节气中的第13个节气。更是秋 天的第一个节气,标志着 孟秋时节的正式开始。“秋”就是指暑去凉来。到了立秋,梧桐树开始落叶,因此有“落叶知秋”的成语。秋季是天气由热转凉,再由凉 转寒的过渡性季节。听夏的 声音已经要接近尾声了,可生生 还没听够夏天的声音呢。呜呜┭┮﹏┭┮

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  中国人 自古以来就喜欢食疗,每换一 季节就会随之调理改善自己的饮食习惯。食疗即饮食疗法,又称食治,是在中 医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,防治疾病,促进人 体健康的一种方法。食疗包括中医理论、中国传统营养学、食物本草、饮食养生、饮食治疗、饮食宜忌等多个方面。

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  秋风一起、胃口大开,就想吃点好的,补偿夏天的损失,补的办法就是“贴秋膘”,吃味厚的美食佳肴,首选就是吃肉,“以肉贴膘”。立秋这天,普通百姓家吃炖肉,讲究一 点的人家吃白切肉、红焖肉,以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等,啊呀呀,说的得 生生小弟我口水都出来了。

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  俗话说的秋老虎,就是指 立秋后一时暑气难消,还有余威。气温逐渐由热转凉,天气也 会变得越来越干燥,那么如何防秋燥呢?当然是 找生生小弟我喽。营养均衡我最在行。牛奶营 养丰富蛋白质含量高,富含钙、铁、锌等多种微量元素,能补益气血,滋润皮 肤和毛发的功效。而且,对于一 些立秋后就开始掉头发的人而言,要多喝牛奶,因为含 有丰富的蛋白质,这是头 发的主要物质要素,补充蛋 白质营养有增强头发营养防止脱发的作用。


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